寫在路跑之前，好吧!我知道很不應該 球友熱情邀約下，跑去打籃球，還是全場(有沒有這麼愛運動!?) 好巧不巧，精采的一記跳投，踩到了對手的腳 ''嘎'' 這是我接下來聽到的聲音，右腳小扭一下 恩，聽說明天就要路跑，而且還是''葫蘆墩''!! 參加這場賽事之前，就有傳聞這場不好跑~ 是跑''山路''，會有許多上坡，可算是全台難跑賽事榜上有名的 可說是相當之 '硬'!! 至於有多硬，只能用我的身體去''身體力行''了 (哪裡會有42K的山路?!) 前一晚我想我壓力真的很大， 聽媽說我打呼+磨牙了一晚，真的很怕自己不能跑吧! 當天一早走路變一跛(ㄅㄛˇ一直打ㄆㄡˇ....)一跛的~ 剛好表哥也跛腳，喝了他的藥湯，吃了B群，維他命，包子往福陽國小出發了~ 這場賽事不像之前台南古都和高雄國際馬拉松，人山人海的 攤販也沒那麼多，好處是不會感覺很亂，動線也比較簡單清楚 當然前提是報名人數有一定的落差。 當天天氣宜人，非常涼爽，前一天還下著大雨，實有老天眷顧! ~起跑啦~ 為了避免右腳二度扭傷，一路上非常注意地面， 和維持標準的跑步姿勢，只求可以順利完賽。 跑沒多久，映入眼簾的是傳說中的好漢坡 只見許多人才剛開始跑，便用走的 一直聽到後面有人大叫:後面還有8個好漢坡，4個髮夾彎...不要急~ 聽著心都涼一半，爬山就不簡單了，何況''跑山'' 但強中自有強中手，尤其半馬的選手，速度之快像是跑平地! 跑山的好處是山上的空氣真的很好，車子很少~ 終於不會再看到交警和民眾吵架的畫面，每次都深感歹勢。 話說沒跑過，真的不知道台中還有這些地方(虧我是台中人) 山區的居民採著香菇，自己種菜過著自給自足的生活 少了都市的喧鬧和便利，多了是一份寧靜和慢~ 不由得羨慕起來 回到賽事，大概跑到22K左右，終於跑到平地 好感動阿!身體終於打破撞牆期，開始不斷的催速度 至於腳痛，我早忘了 到了33K之後，身體該痛該痠的地方漸漸一處一處出現 遇到上坡就是酸，後來改變策略，上坡就用走的 (反正和跑的速度幾乎一樣)，到了平地加速，這招很奏效! 跑到痛苦時，就要想辦法轉移自己的注意力 以下2點請跑友參考參考: (1)欣賞女性跑者或許是不錯的方式，會運動的女生是有魅力且令人賞心悅目(千萬不要留戀太久，一直盯著人家可是非常非常不禮貌的事)。 (2)找位對手當追逐超越的對象，像我這次就是在追逐一隻''拉布拉多狗''??(不知道大家有沒看到)，好吧!我承認我輸了，要跑贏4隻腳很不容易，我後來甚至看不到車尾燈。 回程的路上幾乎都是下坡，沒有力煞車了，放肆的讓自己隨著重力往下衝，這樣真的很傷膝阿!! 最令人讚賞的事猶如''辦桌''的補給點， 印象最深刻的是有喝到''台灣啤酒''和''水餃'' ~~~讚啦~~~ 終於跑完啦~很累阿! 心裡卻很滿足~ 明年再見''葫蘆墩'' 後語: 由於不自量力挑戰葫蘆墩，導致當天及隔天只能以跛腳的方式行走，雙膝外側一碰就痛，左膝甚至一彎曲就會到痛的程度 感謝關心我的家人及朋友們，不希望我這麼難受 希望我以後報半馬就好，何必讓自己受苦，真的! 打從跑步開始: (1)平時在學校只測驗3K，我想這已經是極限 (2)看到學長大專盃比5K，我想這不是我的世界 (3)學妹大專盃比10K，我想對我這已經是最遙遠的距離了 在開始接觸路跑時，我並沒有想到自己會有一天會跑到全馬 直覺的認為自己沒有這能耐也沒這勇氣 一開始便否認了自己，辦不到，不可能，何必呢! 我想這也是為何''初馬''別具意義 因為那是一種''決心''的象徵(雖然我的初馬獎是筆筒......) 看到許多跑全馬的人，也希望自己''有朝一日''可以像他們一樣 有朝一日?有朝一日?.......那是多久的未來? 竟然有這念頭就跑吧! 我承認跑全馬真的接近了''自虐''的程度 但 ''有些事，真的只有跑過的人才能體會'' PS:感謝大姑丈及大姑姑的招待，也改謝表哥熱情相載(明年又要麻煩你了)。